LE SAVIEZ-VOUS ?
La mélisse: antispasmodique, la mélisse procure le sommeil aux nerveux et aux agités, elle décontracte la vésicule biliaire des angoissés.
Le tilleul: calme, détend, facilite le sommeil sans risque d'accoutumance.
La matricaire: stomachique, la matricaire ou camomille combat la fatigue, facilite la digestion. Antispasmodique, sédative, calmante, elle relaxe bien l'organisme.
L'oranger: boutons, fleurs et feuilles sont sédatifs et antispasmodiques. Elles sont utiles pour favoriser le sommeil, calmer les angoisses, faciliter la vie des stressés.